月曜日と火曜日は！

パンクラスやHEATで活躍した現役プロMMA選手の髙木健太選手を迎えクラスをおこないました！

月曜日高木選手クラス風景
火曜日高木選手クラス風景

皆様ご参加ありがとうございました！

高木選手の経験や知識を生かした体幹を使った自重トレーニングや総合格闘技の技術など盛り沢山💪

来週も宜しくお願い致します☺️

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    今日からブログを更新していきたいと思います。